22 marzo, 2023
Si ejercitamos nuestra memoria a diario —de una forma similar a como se ejercita el cuerpo— es posible mantenerla activa

Seis recomendaciones de un neurocientífico octogenario para mantener tu memoria tan afilada como la suya

Desde dónde dejamos las llaves del auto hasta cómo se llamaba la hija de esa prima lejana, o cuál era nombre del actor de esa película […]
4 julio, 2022
La dieta mediterránea, que se centra en alimentos como verduras, cereales integrales y aceite de oliva, es conocida por ser saludable para el corazón.

Los mejores alimentos para optimizar la memoria y salud cerebral

Dicen: “Eres lo que comes”. Y los alimentos que incorporamos en nuestras dietas tienen un profundo impacto en nuestros cuerpos. Pero, ¿pueden ciertos alimentos también mejorar […]
30 marzo, 2022
Si bien muchas personas que hacen dieta se enfocan en cambiar aspectos de su apariencia externa, pueden olvidar cómo sus patrones de alimentación afectan sus cerebros.

¿Cuáles son los peores hábitos alimenticios para tu cerebro?

Cuando comienza un plan de alimentación, es posible que tenga en mente ir desde recortar la cintura hasta una transformación de cuerpo completo. Si bien muchas […]
15 abril, 2020

Interacciones farmacológicas: alimentos, drogas y hierbas que afectan a los medicamentos

Los medicamentos pueden interactuar con otros medicamentos, tanto los recetados como los de venta libre, pero ¿sabía usted que la medicación también puede interactuar con los […]