Gran parte del mundo se centra en cuidar de sí mismo. Nos enfrascamos en nuestros propios problemas, nuestras propias rutinas y, a veces, olvidamos detenernos a pensar en lo que podría estar pasando otra persona. Es fácil hacerlo: todos estamos ocupados tratando de resolver las cosas. Pero cuando nos alejamos de nuestras propias vidas, aunque sea por un momento, empezamos a ver el panorama.

No soy médico; de hecho, ni siquiera estoy estudiando en la Facultad de Medicina, por lo que quizás te preguntes: ¿qué sé yo? La respuesta corta es probablemente nada, pero lo único que puedo contarte es mi historia: cómo mis experiencias me han convertido en una mejor persona y cómo ayudar a los demás ha tenido un gran impacto en ellos. A veces, la mejor ayuda para un problema es simplemente estar presente.

He tenido la fortuna de pasar tiempo con personas en casi todas las etapas de la vida y en circunstancias muy diferentes: niños en camas de hospital, estudiantes de secundaria que intentan encajar, pacientes de hospicio bajo cuidados paliativos a los que solo les quedan pocas horas de vida e incluso el hombre sin hogar del barrio sentado en la calle con su perro. Sus vidas no podrían ser más diferentes, pero algo los conecta a todos: son humanos. Sin importar su situación, todos comparten la misma necesidad: ser vistos, ser aceptados, sentir que importan.

El paciente de hospicio solo quiere una conversación, un recordatorio de que no está solo. El vagabundo quiere ser reconocido como persona y no únicamente como un rostro más que la gente pasa por alto. El niño en la cama del hospital quiere volver a sentirse como un niño, libre del peso de la enfermedad. ¿Y los estudiantes de secundaria? Solo quieren pertenecer.

He visto de primera mano cuánto pueden significar incluso los gestos más pequeños. En el hospital, llamaba a la puerta de un paciente y, por un breve instante, veía el alivio en sus ojos al darse percatarse de que no era otro médico o una enfermera más que entraba para una prueba o un procedimiento; solo era alguien allí para hablar, para jugar, para ayudarlos a sentirse como niños normales de nuevo. En el aula, los estudiantes de secundaria se iluminaron cuando repararon que yo no era un adulto más que les daba un sermón, sino alguien de edad lo suficientemente cercana como para comprender por lo que estaban pasando. No solo necesitaban un tutor; necesitaban a alguien que pudiera identificarse con ellos. Sentado junto a un paciente de cuidados paliativos, escuché historias que nunca tuvieron la oportunidad de contar, porque a veces, no queda nadie para escuchar. Y en la calle, he visto cómo la actitud de un hombre sin hogar cambiaba por completo solo porque alguien lo reconoció, porque por una vez, no era invisible. Estos momentos no se trataban de grandes gestos ni de arreglar nada; se trataban de recordarles a las personas que importan.

Ninguno de estos momentos me costó mucho. No tuve que esforzarme ni hacer nada extraordinario; simplemente tenía que estar presente. De eso va la generosidad. No implica contar con todas las respuestas o lograr un impacto enorme que cambie la vida. Se trata de las pequeñas cosas. Las decisiones cotidianas de ser amable, de reconocer a alguien, de destinar unos minutos del día para recordarles que no están solos. Y la verdad es que, si más personas tomaran esas decisiones, el mundo se sentiría como un lugar mucho mejor.

Al final, son las cosas sencillas las que importan. Una conversación, una sonrisa, un momento de reconocimiento: detalles que pueden cambiarle el día entero a alguien, incluso si no te das cuenta. Que yo cuente mi historia no es un intento para que la gente me aplauda. Se trata de demostrar que cualquier persona, sin importar quién sea o en qué etapa de la vida se encuentre, tiene la capacidad de dejar huella, de generar un impacto positivo en los demás si así lo decide. Aunque pienses que no importará, probablemente sí lo hará. Porque a veces, la mejor medicina ni siquiera es la medicina: es saber simplemente que le importas a alguien.

Fuente: un artículo de Jake Rattner publicado en el portal kevinmd.com

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