No es solo la salud cardiovascular la que mejorará cuando usted controle su presión arterial. Un estudio reveló que optimizar los niveles de presión arterial también podría mejorar su memoria.

Aunque la presión arterial fluctúa constantemente, el valor ideal es de 120/80. El primer número (presión arterial sistólica) indica la presión que ejerce el corazón contra las paredes de las arterias cuando late. El segundo número (presión arterial diastólica) indica la presión contra las paredes de las arterias cuando el corazón descansa entre latidos.

A lo largo de los años, las guías médicas han sugerido controlar la presión sistólica hasta alcanzar diferentes objetivos, desde menos de 140 hasta menos de 130, y las pautas recientes sugieren mantenerla por debajo de 130.

Los médicos suelen prestar más atención al primer número porque representa el mayor factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, especialmente a medida que envejecemos.

Lo que examinó el estudio

SPRINT —una investigación sobre la salud cardíaca— específicamente sobre la intervención de la presión sanguínea sistólica en más de 9.000 personas mayores a 50 años, patrocinada por el Instituto Nacional de Salud (NIH), realizó un subanálisis denominado SPRINT MIND. Este ensayo analizó la salud cerebral de un grupo más reducido de casi 700 pacientes cuya presión arterial se mantuvo en 120 (o menos) frente a un grupo cuya presión arterial se mantuvo en 140.

Estos pacientes se sometieron a escáneres cerebrales al inicio del ensayo y nuevamente cuatro años después. Los investigadores descubrieron que aquellos que lograron mantener su presión arterial en 120 redujeron en un tercio sus posibilidades de desarrollar pérdida de sustancia blanca en el cerebro (menos sustancia blanca significa menos probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo).

Conclusiones del ensayo SPRINT MIND: “Vemos con frecuencia pacientes con problemas de memoria y nos enfrentamos a los misterios que aún rodean el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de deterioro cognitivo relacionado con la edad”, afirma el geriatra Ronan Factora, MD. “Así que, naturalmente, estamos emocionados de ver ensayos aleatorios a gran escala como el estudio SPRINT, cuyos hallazgos pueden tener un impacto significativo en la salud de los pacientes. Estos resultados ofrecen a los pacientes mayores con hipertensión (presión arterial alta), pero que por lo demás están sanos, un fuerte incentivo para trabajar y esforzarse por alcanzar el objetivo de una presión arterial inferior a 120”.

No obstante, los hallazgos del estudio SPRINT MIND distan mucho de ser una solución universal, advierte el doctor Factora. Existen algunos medicamentos y enfermedades que pueden complicar el control de la presión arterial.

De hecho, el estudio excluyó a los pacientes con diabetes, enfermedad renal y otras afecciones. Esto significa que no tuvo en cuenta muchos escenarios de la vida real relacionados con el control de la hipertensión.

Factora señala también que existe el otro extremo del espectro, cuando la presión arterial se controla tan estrictamente que llega a ser demasiado baja, lo que puede provocar aturdimiento, mareos o vértigo al ponerse de pie.

“Especialmente en el caso de los pacientes mayores, debemos tener cuidado de que su presión arterial no sea tan baja al punto que pueda provocar una caída y una fractura de hueso”, puntualiza el doctor Factora. Debemos asegurarnos de que las directrices de SPRINT MIND sean las apropiadas para cada paciente que atendemos, teniendo en cuenta sus afecciones médicas, la medicación que toma y sus objetivos médicos finales.

Dicho esto, si la hipertensión es el único problema médico significativo que usted padece, el doctor Factora recomienda trabajar con la ayuda de su médico de cabecera para alcanzar el objetivo de presión arterial inferior a 120.

Fuente: un artículo publicado en el portal health.clevelandclinic.org

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