El lunes 4 de febrero se celebra el Día mundial contra el cáncer, fecha en la cual organizaciones y personas alrededor del mundo se unen para hacer conciencia sobre el cáncer y la labor que juntos realizan para priorizar la salud del mundo.

Se calcula que 9.5 millones de personas fallezcan por efecto del cáncer en este año a nivel mundial, lo que equivale aproximadamente a 26.000 muertes diarias, cifra que incluso se prevé que puede aumentar.

Alrededor del mundo, las comunidades llevarán a cabo festivales, caminatas, seminarios, campañas informativas y otros eventos para hacer conciencia y educar a la población sobre cómo luchar contra el cáncer a través de pruebas de detección temprana, buenos hábitos de alimentación y actividad física, pasando por dejar de fumar y exhortando a los funcionarios públicos a que den prioridad a todos los asuntos relacionados con el cáncer y la salud pública.

Este año, la Unión Internacional Contra El Cáncer (UICC), entidad organizadora del Día mundial contra el cáncer, está lanzando una nueva campaña de tres años con la temática “Yo soy y voy a” que anima al compromiso de reducir la carga que el cáncer representa a nivel mundial.

¿Cómo una persona puede servir de apoyo para sí misma?

• Tome decisiones que correspondan a un estilo de vida sano que incluya eliminar el consumo de tabaco, tener suficiente actividad física, comer sanamente, limitar el consumo de alcohol y evitar la exposición excesiva al sol.
• Infórmese sobre los signos y síntomas del cáncer, así como sobre las guías para la detección temprana, ya que encontrar la enfermedad durante sus primeras etapas a menudo permite que el tratamiento sea más fácil.
• Comparta su propia experiencia en su recorrido con el cáncer; póngase en contacto con las personas que toman las decisiones y únase a los grupos de apoyo que ayudan a los afectados por esta enfermedad para que juntos alcancen un cambio positivo.
• A medida de sus posibilidades, durante y tras el tratamiento utilice su empleo y sus otras actividades diarias como una oportunidad para mantener la normalidad, las rutinas, la estabilidad, la interacción social y sus ingresos.

¿Cómo puede una persona apoyar a los demás?

• Apoye a las personas con cáncer y a los sobrevivientes con el impacto físico y emocional que el cáncer impone incluso tras haber finalizado el tratamiento.
• Exprese y exija a sus representantes gubernamentales para que se comprometan a destinar los recursos adecuados para reducir las tasas de muerte por cáncer, y asimismo para que ofrezcan una mejor calidad de vida a los pacientes y los sobrevivientes.
• Enseñe a los demás sobre la relación que existe entre el riesgo de cáncer y ciertas conductas del estilo de vida, incluyendo el fumar, no comer sanamente y la falta de ejercicio.
• Desmienta los rumores y los mitos que fomenten la estigmatización y discriminación contra las personas con cáncer en algunas comunidades.
• Apoye las iniciativas para que las escuelas y los lugares de trabajo implementen medidas que fomenten una mejor alimentación y que cuenten con políticas que prohíban fumar para ayudar a que las personas adopten un estilo de vida más sano.

Fuente: un artículo de Stacy Simon, traducido por Contextglobal, Inc. y editado por Rafael Delfín para la American Cancer Society^®