La Organización de las Naciones Unidas (ONU) decidió instaurar el Día del amigo para destacar la vital importancia que tiene la amistad.

En esta fecha señalada, Gamma Knife Center agradece a sus amigos, pacientes, proveedores y médicos referentes, por su valiosa amistad y por todo cuanto cada de uno de hace para fortalecer y mantener tan noble relación humana.

 En un contexto donde prima lo virtual, los seres humanos necesitamos de la conexión profunda y cercana con otros individuos para mantener cuerpo y cerebro saludables. Las personas que están solas -o quienes se sienten así aunque estén rodeadas de gente-, tienen mayor probabilidad de sufrir depresión, adicciones, desórdenes alimentarios y deterioro cognitivo.

Los especialistas explican las causas físicas y psicológicas que convierten a los amigos en los mejores aliados del bienestar. “Quienes tienen la posibilidad de hablar y de compartir, suelen sentirse mejor consigo mismo y con sus sensaciones, con su cuerpo y con el entorno en general. La soledad consigue que la persona se sienta baja en autoestima, triste y pesimista; de hecho existen mayores posibilidades de depresión, así como de abuso en el consumo de alcohol y drogas, ante la necesidad latente de anestesiar tales sensaciones”, señala la Dra. Juana Poulisis, médica psiquiatra y especialista en trastornos alimentarios crónicos.

Por su parte, el doctor Blas Couto, investigador del Laboratorio de Psicología Experimental y Neurociencias de INECO en México, afirma que la interacción con otras personas consigue activar ciertas áreas cerebrales relacionadas con la cognición social, diferentes a las que se activan con otras tareas, aunque estas se encuentren relacionadas.

Couto sostiene que “la depresión o la apatía son estados emocionales generalizados del cerebro, si bien la soledad también puede generarlos y afectar al resto de las funciones cerebrales.

La calidad y la profundidad de los vínculos son factores cruciales en el bienestar. En sus numerosas investigaciones acerca del aislamiento y su impacto en la vida de las personas, el psicólogo de la Universidad de Chicago, John Cacioppo hace notar que, antes que tener muchos conocidos, es más importante cultivar relaciones sólidas en las que predominen la confianza, el entendimiento mutuo y el compromiso.

En la amistad, el cariño fluye sin buscar recompensa y, en esa falta de utilitarismo, reside su mayor valor agregado. Tal y como lo reconocen los especialistas antes citados y la experiencia diaria, todos sin excepción necesitamos de afectos profundos para vivir mejor. 

“Un amigo es una imagen que tienes de ti mismo”. Robert Louis Stevenson

¡Feliz día del amigo