La diabetes es una enfermedad grave y crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente. La insulina es una hormona que crea el páncreas para permitir que el cuerpo regule el azúcar en la sangre para obtener energía.

Muchas personas conocen los síntomas físicos de la diabetes, como niveles altos o bajos de azúcar en sangre y sed extrema. Pero muchos no saben cómo la diabetes puede afectar la salud y el funcionamiento del cerebro.

Estudios recientes muestran que existe una mayor conexión entre la diabetes y la salud cerebral de lo que se creía anteriormente. El cerebro es un órgano vital que utiliza el azúcar en sangre para mantener el buen funcionamiento del cuerpo. Si los niveles de azúcar en sangre caen fuera del rango objetivo, puede provocar síntomas temporales de deterioro cognitivo. Un nivel alto o bajo de azúcar en sangre sin tratar puede ocasionar con el tiempo trastornos cognitivos crónicos.

Deterioro cognitivo por diabetes

Cuando sus niveles de azúcar en sangre bajan o aumentan fuera de su rango objetivo, puede producir confusión mental, lo que causa síntomas como:

• Problemas de concentración
• Confusión
• Mareo
• Fatiga

Si se tratan a tiempo, estos síntomas deberían desaparecer. Pero si no se trata y la diabetes continúa mal controlada, con el tiempo esto puede acarrear complicaciones a largo plazo y aumentar el riesgo de pérdida de memoria, demencia y enfermedad de Alzheimer.

Según la Asociación de Alzheimer, la demencia es un término general para la pérdida de memoria, lenguaje y otras capacidades de pensamiento que afectan la vida diaria. La enfermedad de Alzheimer es el tipo más común de demencia que afecta el comportamiento, la memoria y el pensamiento. Las personas con diabetes tipo 1 tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia. Las personas con diabetes tipo 2 tienen un riesgo mayor de desarrollar Alzheimer, si sus niveles de azúcar en sangre no se controlan bien de manera constante.

Mantenga su cerebro sano

Hay cosas que usted puede hacer para mejorar o prevenir los deterioros cognitivos temporales y crónicos causados por la diabetes, entre ellas:

• Consuma una dieta saludable y baja en grasas
• Haga ejercicio regularmente
• Realice un seguimiento del nivel de azúcar en sangre para mantenerse dentro de los niveles objetivo
• Deje de fumar y beba alcohol con moderación
• Trabaje con su médico o un educador en diabetes para elaborar un plan de atención para controlar los niveles de azúcar en sangre

Si tiene diabetes y le preocupa la salud y el funcionamiento de su cerebro, hable con su médico. Busque un endocrinólogo que pueda ayudarlo a vivir bien con su diabetes. Desarrollar una estrategia acorde a cada caso, salva vidas.

Fuente: un artículo de Melissa Zalonis publicado en el portal www.nkch.org

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