Cuando la vida se pone difícil, la música puede ser un bálsamo. Quizás escuchar una lista de reproducción o componer tu propia música te anime. Para las personas que enfrentan cáncer, la musicoterapia ofrece una manera de aliviar el estrés y encontrar una conexión.

¿Qué es la musicoterapia?

La musicoterapia es un tipo de terapia mente-cuerpo que utiliza la música para promover la sanación. «Para muchas personas con cáncer, puede ofrecer una forma no verbal y emocionalmente resonante de afrontar los desafíos«, afirmó la doctora Cristiane Decat Bergerot, PhD, experta de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO) y jefa del Departamento de Psicooncología del Grupo Oncoclínicas en Brasil.

Los musicoterapeutas utilizan diferentes técnicas para ayudar a los pacientes a procesar sus emociones. Un objetivo de la musicoterapia puede ser ayudar a controlar los efectos secundarios de una enfermedad. Por ejemplo, muchas personas experimentan dolor debido al cáncer o a causa de su tratamiento. Los medicamentos pueden aliviar el dolor físico, pero el dolor emocional suele ser difícil de tratar.

La música puede ser una forma no amenazadora de discutir temas difíciles que surgen con un diagnóstico de cáncer. La musicoterapia puede ser especialmente poderosa para abordar la angustia espiritual o psicológica, ya que la música está profundamente conectada con nuestras emociones y recuerdos. Por ejemplo, la pérdida de independencia es un problema muy común para los pacientes. Un musicoterapeuta podría reproducir una canción que aborde este sentimiento y luego proporcionar un análisis de la letra, explica Brian Fraser, MT-BC, musicoterapeuta de AccentCare Hospice & Palliative Care.

¿Qué sucede durante la musicoterapia?

Comience solicitándole a su médico que lo derive a un musicoterapeuta capacitado. Una vez que obtenga una cita, se reunirá con su terapeuta en persona o en línea.

Las sesiones suelen combinar técnicas basadas en la música y conversación. Los enfoques específicos que recomiende su terapeuta dependerán de sus necesidades e inquietudes. «Durante la sesión, intento comprender cuáles son los mayores desafíos o preocupaciones del paciente. Luego, le ayudo a identificar cómo afrontarlos», comenta Fraser.

Las técnicas que puede utilizar durante la musicoterapia incluyen:

• Cantar
• Componer canciones
• Observar imágenes guiadas con música
• Moverse con música
• Analizar letras de canciones
• Aprender a tocar un instrumento
• Escuchar música con principio ISO (Identidad Sonora). Los terapeutas que utilizan el principio ISO se adaptan al nivel de energía o estado de ánimo de la persona e intentan orientarlo en una dirección diferente a través de la música.

Hable con su terapeuta sobre cuáles enfoques prefiere. Él puede adaptar sus sesiones en función de aquello que le resulte más útil.

¿Cómo puede ayudar la musicoterapia durante el cáncer?

La musicoterapia puede ayudar a las personas a controlar ciertos efectos secundarios del cáncer y del tratamiento oncológico que se les esté administrando. Entre ellos:

• Problemas de salud mental, incluidas ansiedad y depresión
• Problemas para dormir
• Dolor
• Náuseas
• Problemas cognitivos

Una nueva investigación emanada de la Reunión Anual de la ASCO en 2025, demostró que la musicoterapia puede ser tan eficaz como la terapia cognitivo-conductual (TCC) para controlar la ansiedad en los sobrevivientes de cáncer. La TCC es un tipo de terapia conversacional.

“Este estudio es alentador porque sugiere que los pacientes ahora tienen más opciones para acceder a apoyo para la ansiedad”, señaló la doctora Bergerot. “El hecho de que ambas terapias se impartieran de forma remota también resalta su flexibilidad y accesibilidad. Esto es especialmente importante para las personas que tienen problemas de movilidad o que viven lejos de los centros de tratamiento”.

Si usted está interesado en la musicoterapia, pregúntele a su médico:

• ¿Me recomienda algo de musicoterapia?
• ¿Cómo se compara la musicoterapia con otros tipos de terapia que podría probar?
• ¿Existen riesgos a considerar antes de iniciar la musicoterapia?
• ¿Puede proporcionarme una derivación a un musicoterapeuta?

Finalmente, recuerde que no necesita experiencia musical para beneficiarse de la musicoterapia. Cualquiera puede encontrar útil esta práctica. “La musicoterapia no curará el cáncer”, anotó Fraser. “Pero podría facilitar una mayor aceptación del diagnóstico”.

Fuente: un artículo de la doctora Cristiane Decat Bergerot, miembro del Consejo Editorial de Información para Pacientes de la ASCO, publicado en el portal www.cancer.org

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