Muchos pacientes pierden fuerza, movilidad y resistencia durante una estancia hospitalaria. Para ayudarlos a recuperar su forma física o aprovechar al máximo la rehabilitación tras el alta, los cuidadores deben considerar estas recomendaciones.

Planifique con anticipación

Antes de que los pacientes abandonen el hospital, repase los planes posteriores a la hospitalización, incluidas las citas de seguimiento, las derivaciones para rehabilitación y cualquier cambio en la medicación. Familiarícese con los posibles efectos secundarios de los medicamentos de corta duración. «Pregunte sobre los opioides y los fármacos que causan somnolencia o efectos secundarios como el estreñimiento», recomienda la doctora Elizabeth Phelan, profesora de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington y médica adjunta en el Centro Médico Harborview de Seattle. «Si algún medicamento recetado previamente a la hospitalización no está en la lista de alta, pregunte si debe reanudarlo». Además, aclare qué debe controlar en casa (presión arterial, peso e ingesta de líquidos), quién debe recibir esta información y la mejor manera de comunicarse ante cualquier novedad que se presentara.

Sé un segundo par de oídos

Los pacientes pueden experimentar fatiga, debilidad o confusión debido a los nuevos medicamentos o agentes sedantes. Los cuidadores deben estar presentes durante el alta para escuchar, hacer preguntas y tomar notas.

Actualizar a los doctores

El médico de cabecera y el neurólogo del paciente pueden conocer sobre cualquier cirugía electiva, pero en situaciones de emergencia, tal vez no. «Idealmente, los pacientes deberían consultar con sus neurólogos lo antes posible después de recibir el alta hospitalaria», afirma la doctora Michele Tagliati, FAAN, profesora y vicepresidenta del departamento de neurología del Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles. «Si no tienen fuerza o energía para acudir a una visita médica, cabe que pregunten si es posible realizar consultas de telesalud para discutir sobre un plan de atención con el especialista, y absolver así de modo oportuno las dudas que hayan surgido desde el alta».

Considere la rehabilitación

Pregunte a los médicos y terapeutas si necesita algún servicio de rehabilitación específico. De ser así, infórmese sobre los objetivos, como mejorar la fuerza, la movilidad o el funcionamiento diario. Investigue los centros e instalaciones especializados, y averigüe sobre la formación y la experiencia del personal a cargo de atender a pacientes con afecciones neurológicas. «Comparta información sobre el uso de medicamentos durante cualquier programa de rehabilitación», aconseja el doctor Michael Okun, FAAN, director del Instituto Norman Fixel de Enfermedades Neurológicas de la Universidad de Florida. «Los resultados son mejores cuando la medicación se administra a tiempo en todo momento, razón por la cual los centros de rehabilitación deben conocer el cronograma».

Protección contra caídas

Haga cuanto sea necesario para prevenir caídas y cerciórese de que su ser querido comprenda la importancia de estas medidas. Por ejemplo, si los pacientes son dados de alta con andadores, «asegúrese de que los utilicen con regularidad hasta que sus médicos o fisioterapeutas indiquen que ya no los requieren», dice la doctora Phelan. «Si se recomienda fisioterapia, asegúrese de cumplirla».

Mantenlos activos

Ayude a sus seres queridos a retomar o iniciar una rutina de ejercicio regular que les permita compensar cualquier pérdida en el acondicionamiento cardiovascular, la fuerza muscular y el equilibrio. Si pueden caminar, anímelos a hacerlo varias veces al día, aumentando la distancia y la duración gradualmente con el tiempo, recomienda la doctora Tagliati.

Promover una buena alimentación

Al regresar a casa del hospital, se recomienda a las personas evitar los alimentos fritos, procesados ​​y salados, y centrarse en frutas y verduras frescas y fuentes de proteína magra, advierte la doctora Melissa Mattison, jefa de medicina hospitalaria del Hospital General de Massachusetts. Asimismo, los pacientes deben mantenerse hidratados ingiriendo bebidas sin alcohol ni cafeína, añade.

Fuente: un artículo publicado en el portal www.brainandlife.org

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