10 enero, 2022
En nuestros hallazgos, ver televisión permaneció asociado con la función cognitiva y el volumen de materia gris después de tener en cuenta la actividad física, lo que sugiere que este comportamiento sedentario puede impartir un riesgo único con respecto a la salud cerebral y cognitiva

Demasiada televisión puede ser perjudicial para la salud cerebral a largo plazo

Pasar mucho tiempo viendo televisión en la mediana edad puede ser perjudicial para la salud del cerebro en la vejez, según los hallazgos de tres nuevos […]
7 enero, 2022
Además, el impacto mecánico de correr aumenta la circulación sanguínea, lo que también puede beneficiar la actividad cerebral.

¿Cómo afecta el correr al cerebro?

Correr es posiblemente una de las formas más fáciles de beneficiarse del ejercicio físico porque es barato y accesible. Correr mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos […]
3 enero, 2022
Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas son similares en muchos aspectos.

Cómo las dietas bajas en carbohidratos mejoran la salud del cerebro

Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas tienen muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, es bien sabido que pueden conducir a la pérdida de peso […]
31 diciembre, 2021
Incluso en esas situaciones puntuales en las que cabe agradecer, muchas veces la gratitud no se experimenta desde el fondo del corazón.

Agradecer no es cortesía, sino la señal de un poder extraordinario

Agradecer para muchos es un acto de cortesía casi automático. Das gracias cuando te dan un regalo, cuando te hacen un favor o cuando otros tienen […]