17 febrero, 2021

Hacer ejercicio mejora la salud del cerebro

No es ningún secreto que el ejercicio regular promueve la salud en todo el cuerpo. Las investigaciones muestran que la actividad física de rutina puede mejorar la salud […]
9 octubre, 2019

Ejercitar las piernas es vital para el cerebro y el sistema nervioso

Una nueva investigación sugiere que mover las piernas es crucial para la salud del cerebro; de hecho, ejercitar los músculos de las piernas ayuda al cerebro a […]