6 enero, 2023

Causas de la pérdida de la memoria que no son Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una de las primeras causas que las personas consideran cuando hay pérdida de la memoria, pero, dicho padecimiento no solo se […]
15 diciembre, 2021
Investigaciones han demostrado que la música navideña combinada con aromas navideños, lleva a los compradores a comprar más

¿Esa música navideña temprana te hace feliz o saca a relucir tu ansiedad?

La temporada navideña tiene a veces una forma sigilosa de acercarse a nosotros. Todos hemos estado allí, conduciendo al trabajo una mañana a mediados de noviembre […]
17 noviembre, 2021
Los investigadores dicen que la respuesta a por qué podría estar sucediendo esto es más simple de lo que piensas: falta de sueño.

Cómo el sueño profundo reconfigura su cerebro y elimina la ansiedad

Si estás perdiendo el sueño por algo que te molesta, es porque tu cerebro está conectado de esa manera. Los científicos han descubierto que existe un […]
15 septiembre, 2021
"Para volver a las funciones protectoras beneficiosas de nuestra ansiedad", dice la experta, "necesitamos aprender a bajar el volumen de nuestra ansiedad, explorar lo que esos sentimientos incómodos asociados con nuestra ansiedad

Seis ejercicios para mejorar su fortaleza mental

Es raro imaginar la ansiedad como algo positivo. Sin embargo, ¿qué tiene de bueno sentirse nervioso y preocupado? Según Wendy Suzuki, neurocientífica y profesora del Centro […]