2 diciembre, 2022
“Las vitaminas juegan un papel secundario en nuestros cuerpos”, afirma la dietista registrada Kate Patton

¿Qué vitaminas debes tomar a diario?

¿Recuerdas haber masticado vitaminas de colores cuando eras niño? Los suplementos se pueden usar para obtener la cantidad diaria recomendada de vitaminas y minerales que requerimos […]
25 julio, 2022
Un nuevo estudio profundiza en este vínculo entre la vitamina D y la función cerebral para encontrar una posible razón por la cual el nutriente puede ser clave para la función de la memoria.

La vitamina D y la salud del cerebro: un nuevo mecanismo puede explicar el vínculo

Una nueva investigación señala que la deficiencia de vitamina D afecta un tipo de “andamiaje” cerebral que sostiene a las neuronas. Este hallazgo podría conducir a […]
6 octubre, 2021
La migraña es un trastorno común de dolor de cabeza que puede ser debilitante y afectar la calidad de vida de una persona.

Deficiencia de vitaminas y migraña: lo que debes saber

Los científicos sugieren que existen vínculos entre las deficiencias de vitaminas y minerales específicos y la migraña. También indican que complementar estos nutrientes puede aliviar los […]
6 abril, 2020

¿Conoces los efectos que ocasiona la deficiencia de vitamina D?

Lo dice el refranero español: “Agua y sol, tiempo de caracol”. Como para este frágil animalito, los rayos solares también son importantes para nosotros: los necesitamos […]