16 diciembre, 2022
El esfuerzo mental también exige un costo físico: nuestros sistemas nerviosos simpáticos de "lucha o huida" se activan

Por qué te sientes bien al hacer cosas difíciles

Como escalador, lucho contra la gravedad mientras escalo las paredes y sus asideros rocosos. Pero mis brazos invariablemente se fatigan, mi agarre se resbala con el […]