El triptófano es el ingrediente clave para la producción de serotonina. Este aminoácido esencial es uno de los favoritos de nuestro cerebro por su efecto relajante, […]
«Se requiere una buena dosis de escepticismo cuando se trata de estudios que hablan sobre las diferencias entre los cerebros de hombres y mujeres y lo […]
Viajar mejora tu salud cerebral, porque alejarnos de nuestros mapas cotidianos para descubrir otras tierras, nuevos vientos y sugerentes escenarios tiene increíbles beneficios. Nuestras estructuras cognitivas […]
El cerebro, tal y como sucede con el resto de órganos del cuerpo, está irrigado por venas, arterias y capilares. Es decir, cuenta con una ‘vasculatura’ […]