¿Necesita otra dosis de motivación para apuntalar la resolución de perder peso, dormir más profundamente, mejorar la nutrición, los niveles de ejercicio o reducir el consumo […]
La mayoría de las personas que han pasado la noche entera en vela están muy familiarizadas con esa sensación de “cansancio y tensión”. Aunque el cuerpo […]
Una nueva investigación sugiere que comer alimentos grasos durante períodos estresantes puede perjudicar la “recuperación” del cuerpo de los efectos del estrés. Diferentes hallazgos de un […]