16 agosto, 2024
hábitos

Hábitos comunes que envejecen prematuramente su cerebro

La juventud no es algo superficial; al igual que nuestro cuerpo, nuestro cerebro puede envejecer más o menos dependiendo de nuestro estilo de vida, hábitos y […]
31 julio, 2024

El efecto del humor: por qué recordamos mejor lo que nos parece gracioso

Nuestra memoria tiene muchas limitaciones, la mayoría de ellas imperceptibles para nosotros mismos. Cuando no tenemos suficiente información o hay mucha incertidumbre sobre las consecuencias de […]
29 julio, 2024
aceitunas

Siete razones por las que las aceitunas son saludables

El aceite de oliva es el ingrediente estrella de las recetas cardiosaludables, sin embargo, las aceitunas no se quedan atrás. Estas frutas (¡sí, son una fruta!) […]
24 julio, 2024
la cafeína

¿La cafeína ayuda con los dolores de cabeza?

Muchos de nosotros nos alimentamos de la cafeína: un par de tazas de café, un refresco para el almuerzo y tal vez una bebida energética —si […]