9 octubre, 2024
limpieza

El cerebro también hace limpieza durante el día

Hasta ahora, la idea más extendida era que el sueño ayudaba a limpiar y reparar el sistema nervioso central, pero una reciente investigación cuestiona esta premisa. Según […]
24 mayo, 2024
la grasa abdominal

La grasa abdominal, más que el IMC, influye en la salud cerebral y el riesgo de Alzheimer

El impacto de la grasa abdominal en el deterioro cognitivo resulta más destacado entre los hombres de mediana edad con respecto a las mujeres. La grasa […]
15 diciembre, 2023
el manganeso

Cinco beneficios para la salud del manganeso

Puede que el manganeso no sea tan conocido como el magnesio, que suena similar, pero es igual de importante. El manganeso es un mineral que te […]
6 octubre, 2023
nueces

¿Comer más nueces podría ayudar a mejorar la memoria en el futuro?

Alrededor del 19% de los adultos de 50 años o más, viven con deterioro cognitivo que va desde déficits leves hasta la enfermedad de Alzheimer (EA). […]