21 febrero, 2022
Si no produce suficiente proteína llamada factor intrínseco que ayuda a su cuerpo a absorber la vitamina B12 o si no come suficientes alimentos con vitamina B12, usted puede desarrollar una deficiencia.

¿Por qué necesitamos vitamina B12?

Si desea aumentar su ingesta de vitamina B12, ¡deje esa botella de vitaminas! A menos que tenga una deficiencia de vitaminas o minerales diagnosticada, las necesidades […]
3 mayo, 2021
El gran problema de la vitamina B12 es que a medida que nos hacemos mayores sus niveles descienden de forma directa.

Déficit de vitamina B12 y su impacto en nuestro cerebro