17 junio, 2022
El doctor Vauzour explicó a Medical News Today que siente que los arándanos y la forma en que afectan el cerebro no se han estudiado lo suficiente

Una taza de arándanos al día puede mejorar la memoria y la función cerebral

Los flavonoides son un grupo diverso de fitonutrientes (químicos vegetales) que se pueden encontrar en frutas, verduras, vino tinto, té y café. Se han asociado con […]
30 marzo, 2022
Si bien muchas personas que hacen dieta se enfocan en cambiar aspectos de su apariencia externa, pueden olvidar cómo sus patrones de alimentación afectan sus cerebros.

¿Cuáles son los peores hábitos alimenticios para tu cerebro?

Cuando comienza un plan de alimentación, es posible que tenga en mente ir desde recortar la cintura hasta una transformación de cuerpo completo. Si bien muchas […]
16 junio, 2021
¿Por qué al cerebro le apetece comer lo que le daña?

¿Qué quiere comer el cerebro?

¿Por qué al cerebro le apetece comer lo que le daña? La profesora de Psicobiología Rosa Arévalo indica que algunos alimentos «confunden» al cerebro por su […]
25 junio, 2018

Doce señales de advertencia de que tu cuerpo necesita más magnesio “inmediatamente”

Pocos nutrientes proporcionan tantos beneficios para la salud como el magnesio, el cual afecta a más de 300 enzimas. Ayuda a las células, los músculos y […]