16 junio, 2023
Eventos deportivos mejoran bienestar

Asistir a deportes en vivo mejora el bienestar

Una nueva investigación científica ha encontrado que asistir a eventos deportivos en vivo mejora los niveles de bienestar y reduce los sentimientos de soledad. Publicado en […]
25 mayo, 2020

Ponte los zapatos de deporte, tu cerebro lo agradecerá

Somos capaces de crear nuevas neuronas, incluso de adultos. Este hallazgo es relativamente nuevo, porque se pensaba que se nacía con un determinado “banco de neuronas” […]
23 diciembre, 2019

Caminar regenera el cerebro, alivia la tristeza y el estrés

Si te sientes triste, preocupado o ansioso, uno de los mejores remedios naturales es caminar. Aléjate, literalmente, de la fuente del problema y sumérgete en un […]
25 noviembre, 2019

Tres actividades que cuidan tu cerebro

Todos sabemos que el ejercicio es magnífico para el cerebro. La actividad física oxigena, estimula la circulación y esto es benéfico para ese órgano. Incrementa y […]