4 julio, 2022
La dieta mediterránea, que se centra en alimentos como verduras, cereales integrales y aceite de oliva, es conocida por ser saludable para el corazón.

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9 diciembre, 2020

Cómo combatir las migrañas sin medicamentos

Las  personas que padecen migraña crónica  conocen muy bien la sensación: ese dolor debilitante que les lleva a preferir esconderse en su habitación, y que siempre parece golpearlo en los […]
7 enero, 2019

La dieta mediterránea evita que el cerebro se encoja con el envejecimiento

Entre otras consecuencias, el paso de los años hace que nuestras funciones cognitivas se vayan poco a poco deteriorando; tal envejecimiento se hace patente una vez […]