9 septiembre, 2022
A esta lista, hay que añadir también el papel clave de cultivar las relaciones sociales.

¿Por qué cultivar las relaciones es un hábito saludable para el cerebro?

Sabemos que la alimentación y el ejercicio físico juegan un papel fundamental para favorecer nuestra salud cerebral. También tenemos claro lo importante que es estimular cognitivamente […]
18 octubre, 2021
Pensamos en la resiliencia cognitiva como un amortiguador de los efectos del envejecimiento del cerebro y la enfermedad

Contar con alguien cerca dispuesto a escucharte mejora tu salud cerebral

Las interacciones sociales de apoyo en la edad adulta son importantes para la capacidad de evitar el deterioro cognitivo a pesar del envejecimiento del cerebro o […]