Cualquier cuarentena deja una huella psicológica, señalan los expertos. Es un hecho que hay que aceptar si queremos retomar nuestras vidas de la manera menos traumática […]
En las últimas décadas, los neurocientíficos han arrojado nueva luz sobre cómo el estrés crónico puede hacer que el cerebro sea más susceptible a los trastornos […]
Es una constante: los ecuatorianos no logran dormir lo suficiente en medio de esta pandemia. No obstante, a medida que la propagación del coronavirus continúa afectando nuestros trabajos, […]
La mayoría de nosotros nunca imaginamos vivir una pandemia global y, sin embargo, aquí estamos, aprendiendo a lidiar con este nuevo tipo de estrés y ansiedad todos los días. El primer […]