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No entre en pánico: cómo las situaciones estresantes afectan el cerebro

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4 mayo, 2020

¿Experimenta insomnio durante la pandemia?

Es una constante: los ecuatorianos no logran dormir lo suficiente en medio de esta pandemia. No obstante, a medida que la propagación del coronavirus continúa afectando nuestros trabajos, […]
30 marzo, 2020

Cómo contrarrestar la ansiedad por el coronavirus

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27 marzo, 2020

Cómo hablar con sus hijos sobre el coronavirus (COVID-19)

Ya sea que se trate de carritos de supermercado repletos de suministros de emergencia o de charlas constantes en la escuela sobre la propagación de gérmenes, […]