9 enero, 2026
ácido fólico

La importancia del ácido fólico para nuestra salud cerebral

Los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral son extraordinarios. Este folato, conocido también como vitamina B9, mejora por ejemplo el tratamiento con antidepresivos al […]
26 diciembre, 2025
social

Trastorno de ansiedad social y epilepsia

La fobia social, comúnmente conocida como trastorno de ansiedad social (TAS), se define en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5), […]
24 diciembre, 2025
la ansiedad

Celebrar los pequeños momentos aumenta el bienestar y reduce la ansiedad

¿Sabías que para reducir la ansiedad no solo puedes realizar actividades relajantes, sino también celebrar? Al celebrar pequeños momentos pondrás en práctica la valoración y la […]
19 diciembre, 2025
brainrot

Si sabes lo que significa “brainrot”, es posible que ya lo tengas

Si tú o alguien a quien quieres habla casi exclusivamente con referencias de internet —“tiene energía de novio Golden Retriever” o “enséñamelo, Rachel” (“Show it to […]