15 septiembre, 2021
"Para volver a las funciones protectoras beneficiosas de nuestra ansiedad", dice la experta, "necesitamos aprender a bajar el volumen de nuestra ansiedad, explorar lo que esos sentimientos incómodos asociados con nuestra ansiedad

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Es raro imaginar la ansiedad como algo positivo. Sin embargo, ¿qué tiene de bueno sentirse nervioso y preocupado? Según Wendy Suzuki, neurocientífica y profesora del Centro […]
25 mayo, 2020

Ponte los zapatos de deporte, tu cerebro lo agradecerá

Somos capaces de crear nuevas neuronas, incluso de adultos. Este hallazgo es relativamente nuevo, porque se pensaba que se nacía con un determinado “banco de neuronas” […]
1 febrero, 2019

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