11 noviembre, 2024
las uvas

Los beneficios de las uvas para la salud

Cuando se habla de vitamina C, es posible que tiendas a pensar en las naranjas como una buena fuente. ¿Pero sabías que las uvas también son […]
8 julio, 2024
estrógenos

Los estrógenos y su impacto en el cerebro y las emociones

Los estrógenos son un grupo de hormonas sexuales que se producen principalmente en los ovarios, y en menor medida en las glándulas suprarrenales y el tejido […]
5 abril, 2023
Fisiología y Nutrición de la Universidad de Murcia en España, que estudia el horario de las comidas y sus efectos sobre la obesidad y el metabolismo.

No es solo lo que comes, sino la hora del día en que lo comes

La mayoría de la gente sabe que cuánto y qué come juega un papel importante en su salud. Pero los científicos están descubriendo que comer también […]
26 enero, 2022
Entonces, ¿qué hace que un cerebro sea saludable? Lo revisamos ahora.

Cinco factores que contribuyen a un cerebro sano

La salud del cerebro es una parte fundamental de su salud en general. Es la base de su capacidad para comunicarse, tomar decisiones, resolver problemas y […]