7 enero, 2022
Además, el impacto mecánico de correr aumenta la circulación sanguínea, lo que también puede beneficiar la actividad cerebral.

¿Cómo afecta el correr al cerebro?

Correr es posiblemente una de las formas más fáciles de beneficiarse del ejercicio físico porque es barato y accesible. Correr mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos […]