23 enero, 2026
aburrimiento

Por qué el aburrimiento es bueno para el cerebro y la salud

Hace unas semanas, escuché a Michelle Obama decir algo que me dejó atónita: “Tenemos que aprender a estar bien con los días normales. Con los días […]
9 enero, 2026
ácido fólico

La importancia del ácido fólico para nuestra salud cerebral

Los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral son extraordinarios. Este folato, conocido también como vitamina B9, mejora por ejemplo el tratamiento con antidepresivos al […]
22 diciembre, 2025
Navidad

Lo que no se habla de la Navidad: duelo, ausencia y presión social

Con la llegada de las festividades de Navidad y Año Nuevo, el foco social en las reuniones familiares, eventos, compartires y la alegría puede convertirse en […]
19 diciembre, 2025
brainrot

Si sabes lo que significa “brainrot”, es posible que ya lo tengas

Si tú o alguien a quien quieres habla casi exclusivamente con referencias de internet —“tiene energía de novio Golden Retriever” o “enséñamelo, Rachel” (“Show it to […]