13 febrero, 2023
un estudio longitudinal para conocer cómo mantener y mejorar la salud cerebral a lo largo de la vida.

Relaciones enriquecedoras y un plan vital: fundamentales para un cerebro sano

Álvaro Pascual-Leone (Valencia, 1961) es catedrático de Neurología en la Universidad de Harvard (EE.UU.). Elegido en 2015 como uno de los científicos más influyentes del mundo, […]
16 diciembre, 2022
El esfuerzo mental también exige un costo físico: nuestros sistemas nerviosos simpáticos de "lucha o huida" se activan

Por qué te sientes bien al hacer cosas difíciles

Como escalador, lucho contra la gravedad mientras escalo las paredes y sus asideros rocosos. Pero mis brazos invariablemente se fatigan, mi agarre se resbala con el […]
7 diciembre, 2022
Si bien no siempre es fácil, tener una dieta saludable y balanceada puede combatir la fatiga

¿Tumor cerebral? Consejos para una dieta más saludable

Un diagnóstico de tumor cerebral es un evento que altera la vida. No hay una manera “correcta” de sentirse. Probablemente habrá días en los que esté […]
8 julio, 2022
Pero los cerebros y cuerpos de los adolescentes están cambiando y creciendo tanto como lo hicieron en sus primeros años.

Uno de los principales culpables de la crisis de salud mental de los adolescentes

La salud mental de los adolescentes es una gran preocupación para los padres de hoy, y por una buena razón: más de uno de cada tres […]