13 abril, 2022
La música clásica es conocida ampliamente por sus múltiples beneficios. Se ha comprobado que estimular nuestros oídos

¿Cuáles son los beneficios de escuchar música clásica?

La música clásica es conocida ampliamente por sus múltiples beneficios. Se ha comprobado que estimular nuestros oídos con este tipo de ritmos y patrones musicales trae […]
7 enero, 2022
Además, el impacto mecánico de correr aumenta la circulación sanguínea, lo que también puede beneficiar la actividad cerebral.

¿Cómo afecta el correr al cerebro?

Correr es posiblemente una de las formas más fáciles de beneficiarse del ejercicio físico porque es barato y accesible. Correr mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos […]
6 diciembre, 2021
Existe una relación entre una mayor ingesta de pescado y un menor riesgo de accidente cerebrovascular.

El consumo regular de pescado puede proteger la salud del cerebro

La enfermedad cerebrovascular o enfermedad vascular cerebral, se refiere a múltiples afecciones que afectan los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea en el cerebro, tales como […]
18 octubre, 2021
Pensamos en la resiliencia cognitiva como un amortiguador de los efectos del envejecimiento del cerebro y la enfermedad

Contar con alguien cerca dispuesto a escucharte mejora tu salud cerebral

Las interacciones sociales de apoyo en la edad adulta son importantes para la capacidad de evitar el deterioro cognitivo a pesar del envejecimiento del cerebro o […]