1 febrero, 2021

Para el cerebro, no dormir es como emborracharse

Cada vez existen más estudios acerca de cómo el sueño afecta a nuestro organismo y, especialmente al cerebro. Así lo sostiene una investigación de la Escuela de Medicina David […]
8 julio, 2020

La falta de sueño y la ansiedad: una conexión que reduce la salud

La falta de sueño y la ansiedad comparten, según estudios recientes, un vínculo significativo. No nos referimos solo al insomnio como tal, sino también al hecho […]
19 febrero, 2020

El sonambulismo según la neurociencia

Coloquialmente, el sonambulismo es una alteración del sueño bastante conocida. Se caracteriza por un «despertar» inconsciente que hace que las personas deambulen por la casa. Bajo […]
23 diciembre, 2019

La importancia del sueño para el cerebro

El sueño es un momento muy activo para el desarrollo del cerebro y la función cerebral. Hay cuatro etapas principales del sueño, incluido el movimiento rápido de […]