Cada vez existen más estudios acerca de cómo el sueño afecta a nuestro organismo y, especialmente al cerebro. Así lo sostiene una investigación de la Escuela de Medicina David […]
La falta de sueño y la ansiedad comparten, según estudios recientes, un vínculo significativo. No nos referimos solo al insomnio como tal, sino también al hecho […]
Coloquialmente, el sonambulismo es una alteración del sueño bastante conocida. Se caracteriza por un «despertar» inconsciente que hace que las personas deambulen por la casa. Bajo […]
El sueño es un momento muy activo para el desarrollo del cerebro y la función cerebral. Hay cuatro etapas principales del sueño, incluido el movimiento rápido de […]