13 febrero, 2023
un estudio longitudinal para conocer cómo mantener y mejorar la salud cerebral a lo largo de la vida.

Relaciones enriquecedoras y un plan vital: fundamentales para un cerebro sano

Álvaro Pascual-Leone (Valencia, 1961) es catedrático de Neurología en la Universidad de Harvard (EE.UU.). Elegido en 2015 como uno de los científicos más influyentes del mundo, […]
6 febrero, 2023
al dejar escapar las risas y las carcajadas, ten presente que todo ello le hace mucho bien a tu mente y cuerpo

Por qué reír es bueno para ti

Todos contamos con esas personas en nuestras vidas. Las que ríen sin desenfreno. Aquellas que salen con una nota de fino humor cuando no viste venir […]
27 enero, 2023
los ritmos cerebrales están estrechamente relacionados con el ritmo de nuestra respiración

Investigación ayuda a comprender cómo la respiración da forma a nuestro cerebro

“Inhala… exhala.”. O: “respira hondo y cuenta hasta diez”. El efecto calmante de respirar en situaciones estresantes es un concepto que la mayoría de nosotros hemos conocido […]
23 enero, 2023
En todos los niveles, creo que la desinformación tiene la ventaja

¿Por qué nuestro cerebro cree mentiras?

Ha sido un ciclo electoral repleto de desinformación y teorías conspirativas. Entonces, ¿por qué tanta gente cree las mentiras? Culpa al cerebro. Muchas de las decisiones […]