4 septiembre, 2026
sueño

Distintos patrones de sueño relacionados con resultados de salud

Décadas de investigación indican que los malos hábitos de sueño están fuertemente asociados con condiciones de salud crónicas a largo plazo. Para comprender mejor esta relación, […]
2 septiembre, 2026
conmoción cerebral

Las seis etapas de la recuperación de una conmoción cerebral

Si ha sufrido una conmoción cerebral, no considere su recuperación como una carrera de velocidad para superarla rápidamente. Su cerebro necesita tiempo para descansar y recuperarse. […]
26 agosto, 2026
bilingüe

Las personas bilingües tienen cerebros más eficientes

Quienes aprenden un segundo idioma podrían tener cerebros más eficientes, ha revelado un estudio publicado en Nature Communications Biology. Según una investigación realizada por un equipo […]
19 agosto, 2026
cerebro

La lectura ayuda al cerebro a trabajar con mayor intensidad y eficacia

Puedes tomar suplementos de aceite de pescado o consumir mucha cúrcuma. Puedes invertir en clases de idiomas, comprar libros de pasatiempos o dedicar unas horas a […]