8 octubre, 2025
la naturaleza

Un paseo por la naturaleza es bueno para el cerebro

Según investigadores de la Universidad de Utah, una caminata por la naturaleza realmente es buena para la salud mental y favorece la habilidad de centrar la […]
3 octubre, 2025
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Tu bienestar mental depende del nexo estómago-cerebro

Los científicos han descubierto que cuando el estómago y el cerebro están demasiado sincronizados, esto puede ser señal de una mala salud mental, vinculando la ansiedad, […]
1 octubre, 2025
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Una cucharada de vinagre: por qué los trucos simples para controlar la glucosa merecen más atención médica

En la era de los monitores de glucosa, los gráficos de azúcar en sangre y la tecnología portátil, una de las estrategias más efectivas para estabilizar […]
17 septiembre, 2025
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Adopte el ciclismo como pasatiempo para proteger a su cerebro

Si necesitabas otra razón para desempolvar tu vieja bicicleta de diez velocidades, aquí la tienes: el ciclismo podría ayudar a salvar a tu cerebro de la […]