27 marzo, 2019

¿Sabías que la vivencia de soledad afecta a tu salud cerebral?

Respecto al peso total del cuerpo, más bien pesa poco. Unos 1.400 gramos. Y sus dimensiones tampoco son para tirar cohetes: ronda los 1.300 centímetros cúbicos. […]
7 enero, 2019

¿De verdad la meditación mejora el cerebro?

Miles de personas de los países del llamado primer mundo acuden a gimnasios varias veces a la semana para fortalecer su musculatura abdominal, levantar pesas, montar […]
15 octubre, 2018

Cuide su salud cerebral: tips para manejar el estrés laboral (III parte)

El manejo del estrés laboral engloba todas aquellas recomendaciones que tienen por objeto mantener bajo control las situaciones de estrés en el entorno laboral, así como […]
9 octubre, 2018

Cuide su salud cerebral: tips para manejar el estrés laboral (II parte)

La ansiedad y el estrés se han convertido hoy en día, en los problemas psicológicos más acuciantes, no solo dentro del ámbito clínico sino también dentro […]