24 octubre, 2022
Los científicos que investigan las misteriosas maquinaciones del cerebro durante el sueño han hecho un descubrimiento fascinante sobre cómo cambia su química a lo largo de la noche.

La hormona del estrés despierta nuestro cerebro 100 veces por noche para dar forma a nuestra memoria

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8 julio, 2022
Pero los cerebros y cuerpos de los adolescentes están cambiando y creciendo tanto como lo hicieron en sus primeros años.

Uno de los principales culpables de la crisis de salud mental de los adolescentes

La salud mental de los adolescentes es una gran preocupación para los padres de hoy, y por una buena razón: más de uno de cada tres […]
17 noviembre, 2021
Los investigadores dicen que la respuesta a por qué podría estar sucediendo esto es más simple de lo que piensas: falta de sueño.

Cómo el sueño profundo reconfigura su cerebro y elimina la ansiedad

Si estás perdiendo el sueño por algo que te molesta, es porque tu cerebro está conectado de esa manera. Los científicos han descubierto que existe un […]
26 julio, 2021
No recurra al alcohol para calmar sus nervios o ayudarlo a dormir.

Ocho formas de entrenar tu cerebro para dormir mejor

Los feriados o las vacaciones de verano, suelen aportarnos días luminosos llenos de sol que encierran la feliz promesa de poder disfrutar tiempo relajante con nuestros […]