31 diciembre, 2025
fin de año

Cómo se prepara nuestro cerebro para el fin de año

La llegada de las fiestas de fin de año suele despertar sentimientos encontrados. Hay quienes se emocionan ante la posibilidad de reencontrarse con personas con las […]
29 diciembre, 2025
tumor cerebral

Vivir con un tumor cerebral

Un diagnóstico de tumor cerebral es un evento que altera la vida. No hay una manera “correcta” de sentirse. Probablemente habrá días en los que se […]
26 diciembre, 2025
social

Trastorno de ansiedad social y epilepsia

La fobia social, comúnmente conocida como trastorno de ansiedad social (TAS), se define en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5), […]
24 diciembre, 2025
la ansiedad

Celebrar los pequeños momentos aumenta el bienestar y reduce la ansiedad

¿Sabías que para reducir la ansiedad no solo puedes realizar actividades relajantes, sino también celebrar? Al celebrar pequeños momentos pondrás en práctica la valoración y la […]
22 diciembre, 2025
Navidad

Lo que no se habla de la Navidad: duelo, ausencia y presión social

Con la llegada de las festividades de Navidad y Año Nuevo, el foco social en las reuniones familiares, eventos, compartires y la alegría puede convertirse en […]
19 diciembre, 2025
brainrot

Si sabes lo que significa “brainrot”, es posible que ya lo tengas

Si tú o alguien a quien quieres habla casi exclusivamente con referencias de internet —“tiene energía de novio Golden Retriever” o “enséñamelo, Rachel” (“Show it to […]
17 diciembre, 2025
de vida

Pasos prácticos que ayudan a prolongar la esperanza de vida

La primera cumbre mundial sobre longevidad se celebró recientemente en Japón, donde expertos debatieron avances en investigación, intervenciones en el estilo de vida y estrategias comunitarias. […]
15 diciembre, 2025
ojos

¿Cómo afecta la nutrición a la salud ocular?

La próxima vez que comas, mira bien lo que hay en tu plato. Lo que observes puede determinar qué tan bien “verás” más adelante en la […]
12 diciembre, 2025
cerebro

Una parte de tu cerebro aumenta de tamaño con la edad

Recientemente me pregunté si seguiré teniendo un cerebro sano a medida que envejezca. Ocupo una cátedra en un departamento de neurología. No obstante, me resulta difícil […]
10 diciembre, 2025
El estrés

El estrés crónico pone a su salud en riesgo

Su cuerpo está hecho para reaccionar al estrés de manera que lo proteja contra las amenazas de los depredadores y otros agresores. Esas amenazas son raras […]
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