20 febrero, 2026
pantallas

El tiempo realmente útil frente a las pantallas según la neurociencia

Significó una gran noticia para mí en lo personal: recientemente, el doctor Michael Gradisar, experto clínico en sueño, dijo a HuffPost UK: «Los datos no respaldan […]
16 febrero, 2026
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Hablar varios idiomas podría ralentizar el envejecimiento cerebral

Cuando se trata de un envejecimiento cerebral saludable, los consejos suelen incluir una buena alimentación, estar activo y mantener conexiones sociales. Sin embargo, nueva evidencia ha […]
13 febrero, 2026
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Descubre por qué los aguacates son tan buenos para ti

Este glorioso superalimento verde está lleno de vitaminas, minerales y muchas otras cosas saludables. Quizá te hayan criticado por pedir tostadas con aguacate en un mundo […]
11 febrero, 2026
calor

El calor extremo está vinculado a retrasos en el desarrollo infantil temprano

Se ha demostrado que el cambio climático —incluidas las altas temperaturas y las olas de calor— plantea graves riesgos para el medio ambiente, los sistemas alimentarios […]