10 junio, 2026
sueño

El riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular puede duplicarse por mantener un horario de sueño irregular

Mantener un horario de sueño regular es una parte importante de la salud general. Investigaciones anteriores sugieren que los problemas crónicos del sueño pueden contribuir al […]
5 junio, 2026
deshidratación

El vínculo entre la deshidratación y la presión arterial

La importancia de mantener una presión arterial saludable recibe mucha atención, y con justa razón. Es clave para que la sangre circule correctamente y pueda transportar […]
3 junio, 2026
cúrcuma

La verdad sobre la cúrcuma y el cáncer

La cúrcuma, la especia de color amarillo brillante —originaria del sudeste asiático—, ha sido apreciada durante mucho tiempo en la India y en otros lugares por […]
27 mayo, 2026
Salud

Los suplementos para la salud cerebral están en auge

Vienen en alegres botellas con nombres que suenan a promesas: Daily Brain Boost, Brain Drive, Brain guard+. Y los estadounidenses, a su vez, gastan miles de […]