23 julio, 2025
El cerebro

Cuatro formas clave de mejorar la salud de tu cerebro

El cerebro humano es el objeto más extraordinario y complejo del universo conocido, un kilogramo y medio de tejido blando que, en su apogeo, deja atrás […]
16 julio, 2025
caminar

La forma de caminar revela la salud de tu cerebro

La forma de caminar revela información sobre su bienestar neurológico mucho antes de que aparezcan otros síntomas. Científicos y profesionales médicos han descubierto que los cambios […]
7 julio, 2025
ser felices

El objetivo es ser felices y para ello es fundamental tener una buena salud cerebral

Un cerebro sano es menos vulnerable para desarrollar enfermedades neurológicas. Las claves para preservar su salud pasan por una alimentación equilibrada, ejercicio físico, descanso e interacción […]
23 junio, 2025
movimiento

Un movimiento lento que genera nuevas neuronas y repara las viejas

Son lentos, elegantes y algo meditativos, claro, pero quizá te hayas preguntado si realmente hacen algo más que ayudar a sentirte un poco más tranquilo o […]