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Doce señales de advertencia de que tu cuerpo necesita más magnesio “inmediatamente”

Pocos nutrientes proporcionan tantos beneficios para la salud como el magnesio, el cual afecta a más de 300 enzimas. Ayuda a las células, los músculos y […]
3 junio, 2018

Entérate cómo las bacterias están cambiando todo el tiempo tu estado de ánimo

La ciencia está buscando entender cómo los microbios que viven en nuestro interior y exterior afectan también a nuestra salud mental. Si hay algo que nos […]
16 mayo, 2018

Cantar cambia tu cerebro

Cuando cantas, las vibraciones musicales se mueven a través de ti, alterando tu paisaje físico y emocional. El canto grupal, para aquellos que lo han hecho, […]
19 enero, 2018

Abrazos que sanan

El Día Internacional del Abrazo fue creado en enero de 1986 por Kevin Zaborney en Estados Unidos, se celebró por primera vez en Clio (Michigan) y cada […]