Décadas de investigación indican que los malos hábitos de sueño están fuertemente asociados con condiciones de salud crónicas a largo plazo. Para comprender mejor esta relación, […]
Según un nuevo estudio, cada 10% de las calorías diarias que los niños consumen en forma de nuggets de pollo, cereales azucarados y aperitivos envasados se […]
Para muchas personas, el lunes es sinónimo de pesadez, cansancio, desmotivación…, no importa cuánto se haya descansado el fin de semana, al sonar el despertador, el […]
Cuando se trata de andar con zapatos en casa, ¿eres de los que dicen “definitivamente hay que quitárselos” o de aquellos que argumentan “no importa”? Algunas […]